ダイエット用食事...(2006,04,17,Mon)
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コメント
| くぼりえ | URL | | 2006/04/20 11:49 PM | F3C84yBg |
63000円しました。1日あたり2食で1500円
いい金額です。でも作るよりは安上がりかも このメニュー中は有酸素運動禁止なんです。 1日おきの30分の筋トレだけなんです。 そのうえ朝昼晩・間食ときちっと食べてるから、いままで以上に食べている気がして、太るではないかと逆に心配してしまいます。
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私は去年の夏に、ちょいスポーツタイプな自転車を買って、有酸素運動でダイエットばい!と想定してたのですが・・・・・ダイエットは-500gぐらいか???
orz